２・４組は北チュータイムを先行して実施しました。「どんな方法でストレスを解消しているか」でした。定番の「お風呂に入る」「音楽を聴く」などの他にオリジナル方法について交流しました。

・おいしいものを食べる
・叫ぶ
・紙に嫌なことを書いてやぶる
・中日ドラゴンズが勝つ
・掃除する
・ランニング
・一人になる時間をつくる　　

自分にとって一番効果的な方法で、自分の機嫌を自分でとれるといいですね。翔也先生は、お風呂とアクション映画でストレスを解消するそうですよ。


昼放課は、久しぶりの日常が戻り、友達と話したり、勉強をしたり、本を読んだり、係活動したりしてのんびりと過ごしていました。