今日の授業では、疲労について学習しました。

疲労が蓄積すると体にいろいろな影響が出てきます。

ワークシートを使って、自分の１日の生活について見直しました。

３年生になり、部活や勉強を頑張っている姿がたくさん見られます。

疲労が蓄積して、体調を崩さないためにも、適度な睡眠や運動を心がけて生活していきましょう。