今日は扶桑町中央公民館で、北中ＰＴＡ福祉厚生委員会主催による「ヨガ実技講習会」を実施いたしました。講師には、扶桑町内を中心にヨガサークルや親子ヨガイベントなどでご活躍されている古賀仁美先生をお招きして、２時間びっしり研修をしていただきました。
先生の言葉巧みなナレーションにヨガの世界に引き込まれ、血液の流れと体温の上昇を感じながら心地よい時を過ごすことができ、心身ともにリフレッシュすることができました。明日の爽やかな目覚めが楽しみです。