夏休み後の最初の集会で，「脳の持久力」についてお話がありました。
　体力（持久力）は一般的に言われますが，「脳の持久力」ということも広くいわれています。脳は糖を使うことで疲れが生じます。「脳の持久力」を保つためには，栄養，睡眠，毎日のリズムといった訓練が大切です。最新の研究では，「脳の持久力」を保つためには「適度な運動」が効果をあげるということが言われています。（東北大学　藤本先生より）運動することで筋力と同時に，脳は節約しようとする力が働き，それが「脳の持久力」を高めることにつながります。
　今日からテスト週間です。勉強と適度な運動のバランスを考えて取り組むことが大切です。