本日、バレーボール部はＶプレミアリーグの豊田合成トレフェルサのバレーボール教室に参加しました。
午前中は、ランニングから始まり、体幹運動を入れて基本的な体の使い方やボールさばきなどを教えていただきました。
午後は、レシーブやスパイク練習、選手とのミニゲームなど楽しい時間を過ごすことができました。
今回の経験を通して、教えていただいたことを忘れずに、日々の練習に活かしましょう！
がんばろう！