３年生の男子保健体育では，毎回の授業のウォーミングアップとして，1000ｍのジョギングと100ｍダッシュを５本取り組んでいます。

　３年生は部活動を引退してから運動不足になる生徒が多くいます。そこで，週に３回の体育授業では思いっきり体を動かして，体力向上を図っています。

　まさに「継続は力」であり，多くの生徒が力強く走り切ることができています。見ていて，とても気持ちがよいさわやかな姿です。

　今日はウォーミングアップ後に３０分間のサッカーのゲームでも思いっきり走りまくり，授業後には体から湯気が立ち上るほどでした。

　３年生の皆さん，これからも体力あふれるたくましい心と体をつくり上げてくださいね！自分自身を鍛えることができるのは，自分だけです。