本日5年生は学校保健委員会で睡眠の大切さと正しい睡眠についての講話を聞きました。

5年生に必要な睡眠時間や睡眠の前に控えることなどを学び、チャレンジカードに目標を書きました。

早速今日から目標を意識して生活をしていきます！

是非、ご家庭でもデジタル機器の使い方や寝る時間についてお話ししていただけたら幸いです。