今日は3年生最後の身体測定でした。一年でみんな大きくなりました！その後養護教諭から「アンガーマネージメント」についての話がありました。怒る感情の前には、「悲しい」「ひどい！」などの気持ちがあるから、それを伝えるといいこと。その場から離れたり、深呼吸したりすることも怒りの気持ちを落ち着ける方法だと学びました。自分の気持ちと上手に付き合いながら、自分を大切にして生きましょう！