この季節、雷にも十分注意したいものです。雷から身を守るためには、以下のことに気をつけましょう。

　「ゴロゴロ」といった雷鳴や「ピカッ」と光る稲光を感じたら、すぐに室内に逃げましょう。室内や車の中は、比較的安全です。室内にいるときも、壁や電気製品からは１ｍ以上は離れましょう。
　室内や車内に避難できないときは、つま先立ちになって、できるだけ体を低くくすることが大切です。高い木の下はかえって危険ですので、木や電信柱からは、２ｍ〜４ｍ離れましょう。

　参照

http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/toppuu/thunder4-3.html