２の２は、れんこんチップどころかうどんのお汁までからっぽでした。
そして円になって激しいバトルは、牛乳じゃんけんです。

まだまだ小さな２年生ですが、よく食べてくれます。うれしいです。

牛乳も１本も残りません。

学校給食では、小学校１年生から中学校３年生まで牛乳の量は２００mlで変わりません。

成長期の子どもたちにとって一日に必要なカルシウム量は、小学校１年生でも牛乳だけでとろうと思うと、なんと３本は必要です。中学生では５本近く必要になります。
カルシウムは意識していないとなかなかとりづらい栄養素の一つです。

丈夫な骨をつくるためにはカルシウムがないとできません。丈夫な骨は骨密度が高い骨です。骨密度を２０歳までにしっかり上げておくと、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)になる年齢がぐんと遅くなります。

成長期の子どもたちです。今のうちにしっかりカルシウムをとる習慣をつけてもらいたいです。