ＰＴＡ研修会 タイ古式ヨガ講座が開催されました
- 公開日
- 2014/06/24
- 更新日
- 2014/06/24
PTA
ＰＴＡ研修文化委員会主催で、講師の先生をお招きして、ヨガ講座が開かれました。ヨガは初めてという会員の方がほとんどでしたが、心をリラックスさせてくれる音楽のもとで体の代謝を良くしたり、歪み等を矯正したりという効果が期待できるそうです。体も心もほんのりと、いい感じで楽しんでもらえました。お疲れ様でした。
