１年生は、保護者の方と一緒に、
カイロプラクティックの先生から姿勢についてのお話を聞きました。
姿勢がよいことは、身体にとてもよいことだと分かりました。
また、姿勢をよくするための体操を４つ教えてもらい、
親子で楽しく行いました。
身体は毎日動かします。
そのため、背骨を整える体操は、毎日続ける必要があるそうです。
ぜひ、これから毎日、おうちの方と「ほね・ほね体操」を行って、
よい姿勢を継続できるようにしていってくださいね。そして、
学校でも、家でも、姿勢に気をつけて、健康な身体を保ちたいですね！
本日は、暑い中、ご参加ありがとうございました。