夏休み明けの本日、全校朝礼がオンラインで行われました。

【校長先生の話】
　今朝、みんなが元気に挨拶してくれて、とても嬉しかったです。夏休みが終わり、オリンピックの話を覚えていますか？先生は、競技を見て感動し、みんなもスポーツに興味を持ってほしいと思っています。スポーツは、実際にするだけでなく、観戦や調べることでも楽しめます。夏には「南海トラフ注意情報」や台風の経験もあり、災害に備える大切さを学びました。お家の人と話し合って、しっかり準備をしましょう。今日も元気に頑張りましょう！

【養護教諭の話】
　みんなは「9月病」って聞いたことがありますか？ 夏休みが終わり、9月に学校が始まると、心や体が疲れてしまうことを「9月病」と言います。特に小学生に起こりやすいので、先生たちは心配しています。

今日は、「ブルーな気持ち」を「元気な気持ち」に変える方法を紹介します。自分に合った方法を見つけて、ぜひ試してみてくださいね！

【元気になる方法】
1. 人とおしゃべりする
　 篠原先生は、友達や先生と話すことで元気になります。みんなも、楽しかったことや学校生活について、誰かと話してみましょう！
2. 好きな音楽を聴く
　 校長先生は、好きな音楽を聴くと、気分が明るくなる人も多いと思います。元気が出る曲を聞いてみるのもおすすめです。
3. 好きなことをする
　 片岡先生は、趣味を楽しむことで気分が上がるそうです。絵を描いたり、折り紙を折ったりして、自分の好きなことを楽しんでみましょう。
4. しっかり休む
　 梶田先生はとにかく寝ると言っていました。疲れているときは、しっかり休むことが大切です。ゴロゴロしたり、早く寝たりして体を休めましょう。
5. 好きな食べ物を食べる
　 竹内先生は、好きなおやつを食べると元気が出るそうです。自分へのごほうびに、ちょっとしたおやつを楽しんでみてください。

　困ったときは、誰かに話してみましょう。一人で悩まずに、先生や家族、友達に相談してください。学校には相談ポストもありますので、気持ちを書いて入れてみてください。先生たちは、みんなが元気に過ごしてほしいと思っています。