5月22日 熱中症に注意
- 公開日
- 2019/05/22
- 更新日
- 2019/05/22
保健室
今日は午後から気温が上がり、熱中症指数も警戒レベルになりました
まだ体が暑さに慣れていない時期です
こまめに水分を摂ることも大事ですが、夜は早く寝て体を休めたり、
朝ごはんをしっかり食べるたりすることも大切です
暑くなってくるこの時期に、日中元気に活動できる体づくりを意識してくださいね
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