身体測定を行いました。全員成長していました！
　身体測定の後には、「レジリエンスを高めるためにできること」について学習しました。
　自分の「立ち直り力」を自己採点したり、イライラしてしまったときのリラックス法を実際にやってみたり、「見方を変える」練習をしたりしました。
　レジリエンス（心の回復力）を支える３つの力
　・へこたれない心の力
　・やわらかい心の力
　・元気で明るく生きる心の力
　を意識して鍛えていきましょう！