今週の水曜日と金曜日の朝読書の時間に、ジョギング練習をしました。しっかり準備運動をして、いざスタート！最初は、話をしながらでも走れるような、ゆっくりとしたペースで一周走ります。そのあと、個人のペースに合わせて走りました。時間いっぱい、一定の速さで走り続ける練習をこれからもしていきましょう。身体測定の日に、保健の先生から睡眠に関するお話も聞いたので、ゆっくり体を休めることも大切にしたいですね。