「ヨガでみんな笑顔に☆」PTA文化講座
- 公開日
- 2013/11/22
- 更新日
- 2013/11/22
PTA活動
11月22日(金)午前10時より、扶桑町総合福祉センターで、柏森小PTA文化講座を開催いたしました。本年度は、ヨガインストラクターの由良美恵子先生をお招きし、30名でヨガに挑戦しました。
日常生活で自分の呼吸に意識を向けることはあまりありませんが、ヨガは呼吸を整えることから始めます。今日は、皆さんヨガを通して心と体をリフレッシュして帰られました。保健厚生部の委員の方々企画から運営までありがとうございました。
